継続は力なり・多分100回は開催しました

あぱらぎよーちゃんの「笑う筋トレ教室」の21週目

ということは、週に5回は開催しているので、休みもちょこちょこあるが、だいたい100回は開催したということになりますね。

 

素晴らしい!

「継続は力なり」とわかっていてもできないことがほとんどなのに、参加してくれる方がいるから続けられます。

 

今週は写真を撮り忘れたのが多くて・・・

このシーンは、表情筋を鍛えているところです。

「継続は力なり」で皆さん、美人になれるかしら????

沖縄県婦人の主張大会

しおつかの部屋 2020年9月23日

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