聴いていると心が安らぎます。

2014年に、アマゾンなすこさんのティーチャー養成講座で、この言葉を初めて知りました。

「自分を癒すことで、人が癒される」

この4つの言葉を唱えるだけ！

ごめんね。許してね。ありがとう。愛してる。

簡単だし、お金もかからないし、時間もそれほどかからないし・・・

私は毎朝この言葉をノート1ページに書いています。

　2014年の9月、斉藤一人さんのことを知りテープを聴くのにはまっています。

若い頃自己啓発の本に興味があり、色々試してみましたが、私にとって一番効果がありそうです。わかりやすいし、納得できます。そして今年になって良いことばかりが起こってきているのです。ありがたいことです。

　この100回シリーズはとても便利ですので、皆さんもぜひ活用してください。

　私は自分の笑いヨガ倶楽部ではこの歌を必ず歌うようにしています。

笑い仲間のよねちゃんが送ってくださったのですが、よねちゃんも別の方から紹介されたようです。誰が替え歌にして下さったのか分からなくてごめんなさい。でも、歌詞の内容がとっても素晴らしいので、みんなの幸せの為にシェアさせてくださいね。歌詞を考えて下さった方、本当にありがとうございます。

　感謝しています。

　香川の笑いヨガマ　スタートレーナーの森岡美智さんはとっても温かみのある方。ホントに優しくて彼女の動画は心癒されます。

　この動画ではパワーをいただきました。毎朝聞いて今日も絶好調です。

皆さんも良い一日のスタートが切れますように・・・。