約1年ぶりに講演会の依頼があった。

倫理法人会の目指すところは、「明朗・愛和・喜働」

そして純情（すなお）

流石に早朝６時から勉強にこられる熱意ある方々はノリがいい。

マスクでソーシャルディスタンスを保ちながらの笑いというのは、どのくらい楽しさが伝えられるか心配であったが、十分とはいかないまでもほどほど伝わったように思う。

会社の職朝の際に使えるようにと思って、１メートルラフターや、ミルクシェイク・アロハラフター・などストレッチを兼ねた笑いを中心に紹介したが、子供心に還る「駄々っ子ラフター」も足をバタバタさせながら笑うのでたのしいし、運動量も結構あっておすすめである。

講演会の依頼をしてくださった方は、約１０年前に笑いヨガを知ったそうで、見よう見まねで職場でやってみたところバカ受け！

１０年後、今回コロナ騒ぎで「もう笑うしかない！」という心境に来た時、「笑いヨガ」のことを思い出したという。思い出してくれてありがとう！

今日伝えた笑いの力が皆さんに心の元気と体の元気を維持しますように。でも知識だけではだめなので、実践してくださいね。

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