今日は月に1回の新都心でのモーニングラフターディ。始まる時間だが少人数しかいなかった。その中で笑い始めた。朝早いこともあり、まだ声が出しにくいこともあり、恥ずかしいという気持ちが湧いてきた。

　でもそれって初心者のことが分かるために大事なことかも・・・。

初心者の方や、笑いヨガを1回体験して来なくなる方。「もったいないなぁ」とか「笑いの効用を十分に伝えることが出来なくてごめんね」と思ったりするのだけれど、見ているだけだと確かに奇妙な集団。

でもね・・・ただ見ているのと、実際にやってみるのとでは違うのですよ。6時45分　外は十分に明るくなっています。一緒に笑いませんか？