2014-07-12 (Sat)

2014-07-05 (Sat)

今回で2桁目に入るみのたけでおこなうラフタークラブ。チバリーヨーラフタークラブからも応援が来てくれて、9名の参加となりました。アーリーの感想が「久しぶりにたくさんの人と笑えてとても楽しかった。」とのことです。

笑いヨガは本来はグループエクササイズなので、人数が多ければ多いほど笑いのエネルギーが高まりますからね。ハハハ・・・

 最後に言葉での笑いを取り入れてみました。何の脈略もなく「美人ですから・・・。」と言います。言ってみて「きもちーい」と感じました。だって、堂々とそんな言葉言ったことないんだもの。ハハハ

2014-06-14 (Sat)

大雨の中の第7回目のセッション。はじまるまえにラフターヨガの5つのポイントの説明の練習をしました。ここの壁は全部白なのでビデオ撮影にとても適しています。自分のしゃべり方の癖をチェックして、徐々に表現力をつけていこうと思っている今日この頃です。

 今日はワールドカップを取り入れて、サッカーをしてみました。ターミーをゴールキーパーに仕立てて笑いました。ターミーに一緒に遊んでもらった気分になり、童心に帰ってしまいました。

 おかげさまで今日もたくさん笑うことが出来ました。

2014-05-24 (Sat)

回を重ねる毎に新しい仲間も増え、笑いの輪が広がっています!

 

笑いの効用を体感すると、一時間もあっという間です。

今日は天気にも恵まれ、「のぼり」のお披露目もできました。

 

この「笑いヨガ」ののぼりを見かけたら、

遠慮無くご参加ください。

2014-05-17

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